第十九章 饭后运动 (第1/2页)

    ���ۣ�

    д���ۣ�

    ����ѩ�ε��۽Ǿ������쵽̫��Ѩ�ߣ���ͫ���֣����Dz�����Ҳ�����ɺ�һ����д���ۿ�����

    ����ô�������������������ǧҶ�ʵ���

    ���������ȫƽ�����䣬���������ĸ���Ӱ�����ĸ��DZ��塣������ѩ��˵����

    ͬʱ���Dz�����Ҳ���ͷ������д���ۿ���������

    ǧҶ���ͷ����һ�ж���������Ԥ��֮�ڣ���ʱ�������ֽ⿪���أ�С�������ķ��ڵ��ϣ����ⷢ�����졣

    ��ʱ�����ˣ�������һ��ïʢ�Ĺ�ľ���У������Ǿ��������������˶���ʼ�����˾�ͬʱԾ���˱��ϵĹ�ľ�ԣ����Ҳ������ߣ�����ͣ�����������������

    ����ľ������Ŀյ��ϣ�ÿ���������α�������һ��ʮ�ӣ�ÿ�����һ�׵����ײ��ȵľ��룬�γ�һ�ַ������ͣ�����������˷���ֻҪ����һ���֣����۴��ĸ��Ƕȹ��������Ƕ����ܵ������һ�������εĹ���������һ����һ���еľ����εĹ�����

    �����εı��壬�������С�

    �ⳡ�˶��������Ϸ����Ҫ���������εı�����������

    �����塢ѩ�Σ��������dzԱ����㣬����ս������ǿ��ʱ����������ȥ�������Ǻܲ����������Ρ�����ʦ�IJ����Զ�����Ƕ࣬������Ӣ����Ҳ��ȫ������ȣ�����������������ӰҲ������ȡ����ǺIJ��𣬱�����ս�پ�����ǧҶ�������������˵ļ�򣬶�����˵��

    ���˻�ͷ����һ��ǧҶ���������ͷ��

    ���Dz�����˵�������ܸ��ܵ�ǿ�������������ʦ�IJ��������

    ����ѩ��Ҳ���ͷ����ʾ��ͬ��

    ���ǵ�Ȼ������һ��IJ�������������������ܹ�������β��

    ǧҶ�ĵ���ͬʱ����Ҳ�������

    ԭ���ж����о����ε���д���ֻ࣬���ھ�βһս�Ļ����У�����Щ�������ǵ�ʱ����Ϊ�����ӡ��������β���Ѷ������������˱���������״̬��������û����ô����ʵ����

    �����ڿ��������о����ε�ս����Ӧ�ú�ǿ��һ��������ȫ�޷������Կ���

    ������ʲô��ս�ƻ��𣿡�����ѩ���ʵ���

    ǧҶҡҡͷ��˵��������ʱ��û�����������������Ӧ����һ��ѵ�����Ρ�͵Ϯ���зֱ�Ӱ�����ͱ���ġ������˶�������

    ����ǧҶ�Ļ������ѩ�κ����Dz����嶼����ǧҶ��ȴ��ǧҶĿ���峺���·�Ϥ��һ�С�

    �ٿ����о����η��������ӣ����к�Ȼ���ס�

    �ǰ�������һ��ѵ��͵Ϯ�ͷֱ汾��ķ����Ķ�������

    ǧҶ��Ȼ��һʱ��Ϳ������ˡ���

    ���Dz����������ѩ�λ���һ�ۣ�һ�ɰ��ĸ���Ȼ���������ͷ������ѩ����Ҫ˵����ǧҶ��Ȼ˵������ע�����󣡡�

    ͬʱ��ǧҶ��������һȭ����һȭ�ӳ�֮ǰ�������ڵĿ��ź����ž�Ѹ�ٿ�������һȭ�ӳ�֮�����弡��ٷְٵ������������������������϶���������ȭͷײ��һ����

    ���أ���

    һ�����죬��ȭ��ײ���