第一百零二章 训练计划 (第1/2页)

    ����

    ��������һ�����Ƶ�����һ���ż��ҵ��Լ�����ֶŮ����ɫ��Ϊ�ѿ����������ļ��ݸ�СȻ��

    �����ʲô�£�������ʲô�ˣ���

    �������ţ���

    ���ǰ���һ���类��ȥ����һ�٣�Ȼ��Ͷ�����������ҹ�������

    ��û�ˣ���

    ���ҵĺ�ֶŮ������ܰ��Ұ���үү�������ˣ���ȥ�������Լ���ɡ���

    ���Ǹ�������үү�����󲻴󣿡�

    �����������ҹ�Ѫ��ͷ����

    �����һ��Dz�Ҫȥ�ˡ���

    ���𰡣�С���������ˡ���

    ��������һ���������⣬Ҫ��Ҫ���������СȻ���⵽��˭����˭��ֶŮ����Ҫ��Ҫ����ߡ�

    ����

    ��������ô�����⣬����һ�ٺ��ң��ٺ٣�С�壬�����Ǹ�ʲô��˼����Ҫ��Ҫ���ˡ���

    С��˯������Ѱ���Լ��Ķ��飬���˺ü����ط��������ز���ģ�������һ�ٺ��ң������Ǵ������˵ط��������ⲿ�Ϳ�����������һ�ѱ���һ�ѿ�ˮ�ذ������Լ��Ķӳ����⻹���Ǹ����������ļһ���

    ��С�찡����������ˣ����ｰ��С�尡����ȻС����޼ҿɹ��ˡ���

    ������������С����ƺ��ǿ����Լ��ľ����ˣ�һ�ѱ���С�죬�Ǹ�����������С�������񺹣����Ƕ���ϱ�������������ô��ҡ�

    ����ô���£���

    ���Լ�������

    СȻ��������ļ�����С�죬���Լ���С��Ҳ��һ�����

    �������ţ���

    С�췭����ȥ���˼��£���������ͷ������ô�������Լ����߰��ˣ����Լ��ú�Ū���ⶼ���������Dz��ǰ׻��ˣ����Լ���ô���ӣ�����������Լ����������߶��У���Ҳ�͹�����һ�������ˣ������׵�һ�����ʣ�������ʽȱ��֮�ʣ�ս����СȻ�ģ������ﻹ�������м����ս�ӣ���һ���Լ��ˣ���ƷҲ�������Ǿ�˳�����˼������������Ҳ�޷���

    ���ţ��š���

    ����װ�ˣ������ɣ�СȻ�㣬����Ȼ�޼ҿɹ飬�Ǿ���������ս�����ɡ���

    ����������𣿡�

    ��С������С��ս�ӣ�СȻ����û�����ֻ�Dz�֪��С�忴�����Լ��������ģ�������С���飬����һֱû�п��ڣ�����С��ͻȻ˵Ҫ�������������о��Լ�Ҳ��������������С���뿪�����ս�ӣ�������������ҹ�Ӷս�Ӷ���������Ҫ���Ͼ����ʲ��Ǵ���·���������ҵ��ģ�ֻ�д������Ź�������ġ�

    ����үү���ϻ�Ц�ѵġ���

    ��Ŷ����

    СȻ�����Ͳ�����С��ʲô��˼������Լ�үүʲô�£�����Ƿȱֻ��Ŷ��

    ��������һ��§סС�죬������Զ��

    ���������ܲ��ã����������˵��뷨�ܲ���ò����

    ���Ҵ������õ��Ŵ��𣿡�

    �����ݼ�����ô���𣿡�

    �����Dz�ǽ���ȫ���ᡣ��������Ҳ���Dz����ԣ������ǵ��̹ٺ��򵼰ɣ����ò��������ˣ��Լ������������DZȽϷ��ġ���