六百七十九 我打算直接文化爆炸。（求订阅~） (第1/5页)

    在霓虹的事情基本都办完后，李文音走的那叫一个干脆利索。

    休息一晚上，第二天一大早便赶飞机回到了华国。

    现在的李文音，需要抓紧一切时间回到学校.....

    之前窜课，李文音算是欠了同事好几节课程，该补回来早点补回来比较好。

    再加上华国交响乐团的排练，《烟花》在国内的首映礼等等。

    一时间，李文音感觉自己又忙起来了。

    徐馨蕾也回到公司，继续处理相关的琐事。

    任务的筹划，人员的筛选，具体项目的设计与分工等等。

    可以说，所有人都开始忙了起来。

    ......

    公司。

    ds组合专用排练室中......

    阿良经过了又一天的魔鬼训练，正在大喘气，擦着汗，忍不住问向自己的老大孙献。

    “献哥，我们是不是被遗忘了啊？”

    已经接连好几天没有遇到李文音与徐馨蕾了，练习的事情一直是张潇在掌控。

    而自己原本的公司.......压根都没人来理一下自己。

    管组合宣传的，以前的负责人，经纪人........那么大的一个团队，直接原地失联。

    好像被全世界遗忘了一般。

    “我.......”

    孙献也觉得自己一行人像是被自家公司献祭了。

    像是被丢弃的小狗一样，天天在这里练习，除了潇哥就是声乐舞蹈老师。

    .......以及食堂的大爷大妈们。

    哪怕就是同事都很少看到。

    毕竟，根据锻炼需求，饮食与员工不太一样，一般都是食堂的大爷大妈送过来的。

    “来来，吃饭了！！”

    张潇推着餐车来到休息室中。

    打开盒饭，入眼的简直就是一片片的彩色。

    看着好像是挺好看的，其实就是各种菜叶子。

    橙色的胡萝卜，紫色的包菜，以及一片绿绿的喂兔子的食材。

    至于训练一开始能往死里吃的牛肉，早就无了。

    甚至鸡胸脯都不给一个。

    偶尔出现的几个白色也不用兴奋，那玩意就是分离出的蛋清拿水一蒸......

    蛋黄都不给，宁可拿去做蛋黄酱，也不给自己哥几个吃.....

    孙献的脸色明显寡淡了几分，就像是看到菜品以后的食欲一般。

    可是，运动量是真的非常大，不吃，根本顶不住。

    “这段时间必须要坚持过去。”

    看到几人满脸的苦瓜相，张潇皱了皱眉。

    “脸色那么苦，要不要再给你们加点苦瓜？”

    “不用！不用！！”

    小鲜肉们赶紧抓着菜叶子往嘴里送，嘎吱嘎吱的嚼着，像极了红眼的兔子。

    一开始训练量突然增大，饮食自然需要跟上。

    现在嘛。

    现在属于是塑形减脂期。

    必须要最快的速度，将这群偶像们的体脂率降低到舞者的程度。

    对于一名跳舞的人来说，多余的脂肪，有害无益，不仅在训练上增大体力消耗，最主要的是“不美”。

    无论是什么类型的舞蹈，都讲究一个肢体的美感。

    而对于舞者来说，最好的身体，大概就是肌肉小而拉丝，柔韧不僵硬的精瘦身材。

    当然，虽然对这些偶像来说，不至于要求那么严格，但起码要将以前吃炸鸡喝可乐培养出来的脂肪迅速甩掉。

    吃饱肯定没问题，营养也肯定跟得上。

    但是好不好吃这个......

    .......

    减脂餐，在极端的控油控盐控糖的情况下，真的没办法好吃。

    “坚持住，还有两天。”

    张潇打气道。

    “再过两天，就到了欺骗餐了，到时候允许你们稍微的放肆那么一点点。”

    “是啊，一点点。”

    孙献眼角抽搐了一下。

    所谓的欺骗餐，其实不是什么火锅炸鸡啊之类的大餐.......

    只能算是“正常食物”......

    当天即使是喝快乐水，那也必须要喝无糖0脂的。